Je einfacher man lebt, desto einfacher ist es unabh\u00e4ngig und autark zu leben. Wenn man den Konsum reduziert, ben\u00f6tigt man auch weniger Einkommen. Das Thema Finanzen ist f\u00fcr die meisten Elektrosensiblen ein Problem, weil es wenige Arbeitspl\u00e4tze gibt, bei denen man nur geringer Strahlenbelastung ausgesetzt ist bzw. wo man darauf einen Einfluss hat.<\/p>\n
Die Frage ist: Was brauche ich wirklich? Was macht mich wirklich gl\u00fccklich? Bringt es wirklichen einen Mehrwert? Die Werbung will uns vermitteln, dass wir Produkt xy unbedingt brauchen, um gl\u00fccklich zu sein. Wenn man Produkt xy dann hat merkt man bald, dass es einen doch nicht so gl\u00fccklich macht, wie man gedacht hat. Und so geht es immer weiter. Konsum\/Materialismus wird am Ende nie gl\u00fccklich machen, auch wenn man Milliard\u00e4r ist. Ich habe die Erfahrung gemacht (wie viele andere auch), dass es im Gegensatz dazu gl\u00fccklich machen kann und befreiend sein kann, wenig zu besitzen und einfacher zu leben.
\nMinimalismus bedeutet aber nicht, dass man nur noch 100 Gegenst\u00e4nde besitzen darf oder \u00e4hnliches. Es geht darum, Unn\u00f6tiges loszuwerden, damit man Raum schafft (finanziell, zeitlich, Platz-m\u00e4\u00dfig…) f\u00fcr das, was man wirklich braucht und was einen wirklich gl\u00fccklich macht. F\u00fcr Elektrosensible ist insbesondere finanzielle Bereich relevant, da durch weniger Ausgaben auch weniger Einnahmen ben\u00f6tigt werden.<\/p>\n
Konkrete Schritte:<\/p>\n
- \n
- Wohnung<\/strong> entr\u00fcmpeln – Zimmer f\u00fcr Zimmer (Was brauche ich wirklich?). Unn\u00f6tiges verkaufen, verschenken, wegwerfen. Beispiele: Fernseher; veraltete Zeitschriften\/B\u00fccher; Ger\u00e4te, die man nicht mehr verwendet (z.B. Hobbys, die man nicht mehr pflegt). Wenn man sich bei etwas nicht sicher ist, dann in Karton sammeln und diese Dinge sp\u00e4ter nochmal durchgehen. Bei Schubladen: Immer zuerst alles zuerst herausnehmen, anstatt einzelne Dinge darin zu \u00e4ndern.<\/li>\n
- Konsum<\/strong> \u00fcberdenken – Wie gro\u00df muss das Auto\/Haus\/… wirklich sein? Spontank\u00e4ufe vermeiden, besser eine Nacht dr\u00fcber schlafen – Oft merkt man sp\u00e4ter, dass man etwas gar nicht wirklich braucht; Beim Kauf von neuen Dingen \u00fcberlegen, wieviel der Betrag in Arbeitszeit umgerechnet ist (Nettolohn pro Stunde verwenden). Unn\u00f6tige Abos k\u00fcndigen; Keine Ratenzahlen (Keine Schulden machen, um Dinge zu kaufen); …<\/li>\n
- Zeitmanagement<\/strong> – Medienkonsum reduzieren, Zeit in „Sozialen Medien“ reduzieren bzw. Facebook z.B. besser ganz meiden, Emails nur 1x am Tag abrufen, …<\/li>\n<\/ul>\n
Empfehlungen:<\/p>\n
- \n
- Buchempfehlung: Simplify your life – Werner Tiki K\u00fcstenmacher (Interview: https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=5zypLNfXxQQ<\/a>)<\/li>\n
- Wikipedia Artikel<\/a> zu „Einfaches Leben“ \/ Minimalismus \/ engl. simple living<\/li>\n<\/ul>\n
Wie kann ich die Abh\u00e4ngigkeit von Einkommen und der Wirtschaft reduzieren?<\/strong><\/h2>\n
Je mehr man selber produzieren kann, desto weniger muss man konsumieren und desto unabh\u00e4ngiger ist man somit auch.<\/p>\n
Grundlegende Bed\u00fcrfnisse:<\/p>\n
- \n
- Wasser -> Brunnen, Quelle, Regenwasseraufbereitung; Wasser sparen<\/li>\n
- Lebensmittel -> Selbstversorgung (s.u.); Fertigprodukte vermeiden; Mahlzeiten selber zubereiten<\/li>\n
- Fortbewegung -> Weg zur Arbeit m\u00f6glichst kurz halten bzw. wenn m\u00f6glich von daheim aus arbeiten; Fahrrad anstatt Auto (Unabh\u00e4ngigkeit von \u00d6l)<\/li>\n
- Strom -> m\u00f6glichst darauf verzichten; dort wo es nicht anders geht, autarke Versorgung \u00fcber Solarstrom (z.B: f\u00fcr Notebook); Unabh\u00e4ngigkeit von Stromnetz<\/li>\n
- Dach \u00fcber dem Kopf -> Kleineres Haus \/ Kleinere Wohnung; Tiny House (in Deutschland aktuell rechtlich noch problematisch); Wohnmobil<\/li>\n
- Kleidung -> m\u00f6glichst robuste, langlebige Materialen; keinen Trends nachlaufen; evtl. Second Hand<\/li>\n
- Toilette -> Komposttoilette \/ Trenntoilette (Urin ist als Stickstoff\/Kalium-D\u00fcnger einsetzbar – NDR Artikel\/Video<\/a>); Unabh\u00e4ngigkeit von Wasseranschluss<\/li>\n<\/ul>\n
Weitere M\u00f6glichkeiten:<\/p>\n
- \n
- Dinge selbst herstellen\/erledigen\/reparieren (DIY) – Es gibt f\u00fcr viele Themen Youtube Videos<\/li>\n
- Bei Neukauf auf Qualit\u00e4t achten („wer billig kauft, kauft zweimal“)<\/li>\n
- Wenn m\u00f6glich reparieren, anstatt neu zu kaufen<\/li>\n
- Dinge wiederverwenden (anderer Zweck), anstatt wegzuwerfen<\/li>\n
- Ger\u00e4te teilen\/ausleihen (vor allem Werkzeug, das man nicht oft ben\u00f6tigt)<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
Mehr Lebensmittel-Autarkie durch Permakultur Waldg\u00e4rten<\/strong><\/h2>\n
F\u00fcr den Bereich Lebensmittel ist ein Waldgarten (engl. food forest) ideal, um sich mit m\u00f6glichst wenig Aufwand selbst versorgen zu k\u00f6nnen. Waldg\u00e4rten sind eine konkrete Umsetzung vieler Permakultur-Prinzipien.<\/p>\n
Aus Wikipedia<\/a> Artikel: „Aufbau und Pflege von Waldg\u00e4rten in gem\u00e4\u00dfigten Zonen Europas basieren auf einem Konzept des Engl\u00e4nders Robert Hart<\/a> (1913\u20132000). […] Er kombinierte Obst, N\u00fcsse, Kr\u00e4uter, Salatpflanzen und Gem\u00fcse in einem sich selbst erhaltenden mehrj\u00e4hrigen System ohne externe D\u00fcngemittel im Einklang mit veganen Prinzipien. Hart war beeinflusst von der Philosophie Mahatma Gandhis, laut Patrick Whitefield versorgte er sich durch seinen 500 m\u00b2 gro\u00dfen Waldgarten nahezu autark. […] Die Skizze zeigt, wie ein solches \u00d6kosystem durch eine intelligente Auswahl an kooperierenden Pflanzengesellschaften unterschiedlicher essbarer Pflanzen kultiviert werden k\u00f6nnte: Walnuss- und Obstb\u00e4ume in den hochgelegenen Schichten, darunter Beerenstr\u00e4ucher und fruchttragende B\u00fcsche, und in Bodenn\u00e4he unterschiedliche Kr\u00e4uter bis hinab zu den Bodendeckern. In der Humusschicht l\u00e4sst sich Gem\u00fcse anbauen.“<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/upload.wikimedia.org\/wikipedia\/commons\/b\/b4\/Waldgartenprinzip.jpg\")
<\/p>\nEmpfehlungen:<\/p>\n
- \n
- Buch zum Thema Waldgarten: „Creating a Forest Garden“ – Martin Crawford<\/li>\n
- Gartenrundgang mit Martin Crawford youtube video<\/a><\/li>\n
- National Geographic Kurzfilm mit Martin Crawford: youtube video<\/a><\/li>\n
- Interview mit Vordenker Robert Hart: „Forest Gardening with Robert Hart“ – youtube video<\/a><\/li>\n
- B\u00fccher zu Wildpflanzen: „Unsere essbaren Wildpflanzen“ und „Essbare Wildpflanzen“<\/li>\n
- Buch zum Pflanzen bestimmen: „Was bl\u00fcht denn da?“ (Kosmos Verlag)<\/li>\n<\/ul>\n
Warum Minimalismus\/Einfaches Leben\/Autarkie f\u00fcr Elektrosensible interessant ist<\/strong><\/h2>\n
- \n
- Durch den Anbau eigener Lebensmittel<\/strong> ist es m\u00f6glich weiter entfernt von der Zivilisation zu wohnen, da man nicht Dinge wie Obst, Gem\u00fcse, Getr\u00e4nke, Tee etc. einkaufen muss (Heilkr\u00e4uter k\u00f6nnen sogar manche industriell produzierten Arzneimittel ersetzen – z.B. M\u00e4des\u00fc\u00df, Baldrian, Johanniskraut). Dinge die man nicht selber anbaut, kann man bei Bedarf beim n\u00e4chsten Bauern kaufen (z.B. Getreide)<\/li>\n
- F\u00fcr Elektrosensible, die auch MCS<\/strong> (Multiple Chemikaliensensibilit\u00e4t) haben ist es von Vorteil genau zu wissen, dass die Lebensmittel komplett ohne Chemie angebaut wurde.<\/li>\n
- Durch Solarstrom wird kein Wechselstrom ben\u00f6tigt.<\/strong> Dadurch f\u00e4llt die Strahlenbelastung durch Wechselstrom-Felder im normalen Hausnetz weg. Die meisten Ger\u00e4te lassen sich heutzutage per Gleichstrom betreiben (LED Lampen, Notebook, Akkuladeger\u00e4te, K\u00fchlschrank) oder es gibt ohnehin Strom-lose Alternativen (Handbetriebene Getreidem\u00fchle, Handmixer, es gibt sogar sogar eine Fu\u00df-betriebene Waschmaschine…)<\/li>\n
- Bargeldloses Zahlen<\/strong> verbreitet sich immer mehr. In China kann man z.B. ohne Handy inzwischen oft gar nicht mehr am normalen Leben teilnehmen, da alles per Smartphone bezahlt wird. Es ist nicht unwahrscheinlich, dass sich das auch irgendwann in anderen L\u00e4ndern immer mehr durchsetzen wird (siehe z.B. Apple Pay Einf\u00fchrung in Deutschland).<\/li>\n
- Smart Meter-Pflicht<\/strong>: In \u00d6sterreich hat jemand den Stromanschluss verloren, weil er sich geweigert hat einen Smart Meter installieren zu lassen. In Deutschland gibt es aktuell noch eine Schonfrist, es ist aber nicht unwahrscheinlich, dass auch in Deutschland Smart Meter Pflicht werden, unabh\u00e4ngig von der Nutzungsmenge – heise online Artikel<\/a><\/li>\n
- Nebeneffekt<\/strong>: Absicherung<\/strong> gegen Krisen (Zusammenbruch der Weltwirtschaft). Der aktuelle Lebensstil der Industrienationen ist ohnehin nicht haltbar. Erd\u00f6l ist endlich und wir haben vermutlich bereits das F\u00f6rdermaximum erreicht. Das wird dazu f\u00fchren, dass alles teurer wird: Benzin, Diesel, alles was Plastik enth\u00e4lt, industriell produzierte Lebensmittel etc. Au\u00dferdem schwelt die Finanzkrise weiterhin vor sich hin und kann jederzeit wieder ausbrechen. Aus den Problemen der Finanzkrise ab 2007 wurden keine wirklichen Konsequenzen gezogen und die Verschuldung der Staaten ist inzwischen um einiges h\u00f6her als vor dem Ausbruch der Finanzkrise 2007. Je weniger man vom „System“ abh\u00e4ngig ist, desto besser. Mehr dazu hier<\/a><\/li>\n
- Nebeneffekt 2: Gesunde Ern\u00e4hrung<\/strong>, da man genau wei\u00df woher die Lebensmittel kommen<\/li>\n
- Nebeneffekt 3: Nachhaltiger Lebensstil<\/strong>, der nicht auf Ausbeutung von endlichen Resourcen basiert<\/li>\n<\/ul>\n
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Dieser Blog-Artikel enth\u00e4lt einige Gedanken zum Thema Minimalismus und autarkes Leben und warum diese Themen f\u00fcr Elektrosensible besonders relevant sind. Warum Minimalismus \/ Einfaches Leben? Je einfacher man lebt, desto einfacher ist es unabh\u00e4ngig und autark zu leben. Wenn man den Konsum reduziert, ben\u00f6tigt man auch weniger Einkommen. Das Thema Finanzen ist f\u00fcr die meisten […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":918,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[5,4],"class_list":["post-863","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","tag-minimalismus","tag-selbstversorgung"],"yoast_head":"\n
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Warum Minimalismus \/ Einfaches Leben? Je einfacher man lebt, desto einfacher ist es unabh\u00e4ngig und autark zu leben. Wenn man den Konsum reduziert, ben\u00f6tigt man auch weniger Einkommen. 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F\u00fcr Elektrosensible, die auch MCS<\/strong> (Multiple Chemikaliensensibilit\u00e4t) haben ist es von Vorteil genau zu wissen, dass die Lebensmittel komplett ohne Chemie angebaut wurde.<\/li>\n
- National Geographic Kurzfilm mit Martin Crawford: youtube video<\/a><\/li>\n
- Wikipedia Artikel<\/a> zu „Einfaches Leben“ \/ Minimalismus \/ engl. simple living<\/li>\n<\/ul>\n
- Konsum<\/strong> \u00fcberdenken – Wie gro\u00df muss das Auto\/Haus\/… wirklich sein? Spontank\u00e4ufe vermeiden, besser eine Nacht dr\u00fcber schlafen – Oft merkt man sp\u00e4ter, dass man etwas gar nicht wirklich braucht; Beim Kauf von neuen Dingen \u00fcberlegen, wieviel der Betrag in Arbeitszeit umgerechnet ist (Nettolohn pro Stunde verwenden). Unn\u00f6tige Abos k\u00fcndigen; Keine Ratenzahlen (Keine Schulden machen, um Dinge zu kaufen); …<\/li>\n